自助消除疲勞工作坊

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幾個簡單舒展和呼吸練習 + 一個按摩球,
助你放鬆身心消除疲勞不求人。

「社區互助發展行動」邀請你一連4個星期的早上,與我們一起學習簡單實用的筋骨經絡舒展及按摩球自助按摩法,對治因長期勞動做成的疲勞。

建立良善社區,由和平自身開始。

約定你,逢星期二早上,一起學習,愛自己多一點。

工作坊日期:
2017年2月14, 21, 28日; 3月7日 (連續4個星期二)

時間:
早上9:30-11:00

地點:
深水埗基隆街184-190號 龍祥大廈 5樓E室

報名費用:20元正 (上課時繳交,參加全期4節工作坊後,可獲退還20元報名費)

(*上課宜穿鬆身衣服, 避免穿牛仔褲;上課前宜吃輕便早點)

主辦:社區互助發展行動
報名及查詢:66540537/coreda.ssp@gmail.com

*名額有限,先到先得

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民生資訊分享工作坊

其實很多時,街坊都不求發大財,只求生活安穩豐足。
但面對衣食住行、柴米油鹽,樣樣都係錢,尤其屋租係咁加,人工就無乜加…想安穩都幾難…
以下是幾個基層家庭小故事,唔知當中有無你嘅心聲?

安穩住房-公屋篇
捱貴劏房的都想早日輪到公屋,不過聽陳太講,申請公屋,打回頭了兩次,搞到排公屋也未開始有得排。究竟什麼原因會被打回頭,如何避免?還有黃生一家,排公屋排左五年仍未有消息,常常苦惱,究竟有沒有方法得知還要排多幾耐才有公屋?還有張女士一家,她和家人都辛勞工作積勞成疾,曾聽說有特殊困難可加快上公屋,不過問來問去還是覺得一頭霧水。

生活補貼-交通津貼、低收入家庭津貼篇
何生住喺深水埗,一個月賺得八九千蚊,但係要去觀塘咁遠返工,人工咁就冇左一大截。有日,何生發現政府有鼓勵就業交通津貼同低收入在職家庭津貼,就諗:到底呢兩樣津貼佢有冇資格攞?有幾多錢?何生聽人講過「攞政府錢」唔好,但又覺得真係有需要,搞到個心十五十六…
(唔知各位街坊又有冇聽過呢兩個津貼呢?知唔知政府派津貼表面上益基層,但骨子裡其實都同時益緊大企業?點益法?嚟工作坊就知啦!)

俗語有云,年關難過年年過,歲首更新歲歲新。嚟「民生資訊分享工作坊」,讓我們透過資訊分享,一同想想如何讓大家的生活保障也可歲歲新吧!

日期及內容:4月10日 (日) 公屋申請
4月24日 (日) 交通津貼及低收入家庭津貼申請
5月15日 (日) 生果金、長者生活津貼申請及認識全民退休保障
時間:下午3:00-5:00
地點:深水埗(詳細地址會在確認參與後致電通知)
名額:15-20人 (三次工作坊都出席的街坊優先)
報名及查詢:66540537

工作坊已經順利完成~