自助消除疲勞工作坊

coreda-massage-poster_lorin-edited

 

幾個簡單舒展和呼吸練習 + 一個按摩球,
助你放鬆身心消除疲勞不求人。

「社區互助發展行動」邀請你一連4個星期的早上,與我們一起學習簡單實用的筋骨經絡舒展及按摩球自助按摩法,對治因長期勞動做成的疲勞。

建立良善社區,由和平自身開始。

約定你,逢星期二早上,一起學習,愛自己多一點。

工作坊日期:
2017年2月14, 21, 28日; 3月7日 (連續4個星期二)

時間:
早上9:30-11:00

地點:
深水埗基隆街184-190號 龍祥大廈 5樓E室

報名費用:20元正 (上課時繳交,參加全期4節工作坊後,可獲退還20元報名費)

(*上課宜穿鬆身衣服, 避免穿牛仔褲;上課前宜吃輕便早點)

主辦:社區互助發展行動
報名及查詢:66540537/coreda.ssp@gmail.com

*名額有限,先到先得

廣告

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s